Ung thư – hay còn gọi bằng cái tên “bệnh K” – là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ bệnh K là gì, những ai có nguy cơ cao mắc bệnh và làm sao để phòng ngừa hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan, khoa học và dễ hiểu về căn bệnh này, từ đó giúp bạn nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Bệnh K là gì?
Bệnh K là gì? Đây là một thuật ngữ thường được sử dụng thay thế cho “bệnh ung thư”. Chữ “K” bắt nguồn từ từ tiếng Pháp “Kancer” (cách viết cũ của cancer), hay tiếng Anh là “cancer” – nghĩa là ung thư. Trong ngành y tế, cách gọi này giúp đơn giản hóa thuật ngữ chuyên môn, đồng thời tránh gây tâm lý hoang mang khi nói trực tiếp từ “ung thư”.
Bệnh K là gì dưới góc nhìn y học? Về bản chất, đây là tình trạng tế bào trong cơ thể tăng sinh bất thường, mất kiểm soát, xâm lấn các mô lân cận và có khả năng di căn sang cơ quan khác. Tùy theo vị trí khởi phát, bệnh K có thể mang nhiều dạng như: ung thư phổi, gan, vú, dạ dày, đại tràng, tuyến giáp, tuyến tụy,…
Nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh K
Việc xác định nhóm người có nguy cơ cao là yếu tố quan trọng để tầm soát và phòng ngừa hiệu quả. Vậy bệnh K là gì và ai dễ mắc phải?
Người lớn tuổi
Tuổi tác là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu. Hệ miễn dịch suy giảm, sự tích tụ đột biến gen theo thời gian khiến người trên 50 tuổi dễ mắc các loại bệnh K hơn.
Người có tiền sử gia đình mắc ung thư
Yếu tố di truyền đóng vai trò lớn trong nhiều loại ung thư như vú, đại trực tràng, buồng trứng. Nếu trong gia đình có người từng mắc bệnh, nguy cơ ở thế hệ sau tăng lên đáng kể.
Người có lối sống không lành mạnh
Hút thuốc lá, uống rượu, chế độ ăn thiếu rau xanh, nhiều thịt đỏ, chất béo và thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh K. Thêm vào đó, lười vận động, béo phì cũng là yếu tố nguy hiểm.
Người làm việc trong môi trường độc hại
Tiếp xúc lâu dài với hóa chất công nghiệp, chất phóng xạ, bụi mịn… làm tăng khả năng biến đổi gen và dẫn đến ung thư.
Người nhiễm virus, vi khuẩn liên quan đến ung thư
Một số tác nhân sinh học có thể gây bệnh K, ví dụ: virus HPV (ung thư cổ tử cung), virus viêm gan B/C (ung thư gan), vi khuẩn HP (ung thư dạ dày).
Cách phòng tránh bệnh K hiệu quả
Sau khi hiểu rõ bệnh K là gì và ai dễ mắc, việc quan trọng tiếp theo là thực hiện các biện pháp phòng tránh chủ động, toàn diện. Dưới đây là các hướng dẫn khoa học được khuyến nghị bởi WHO và các tổ chức y tế lớn:
Duy trì lối sống lành mạnh
- Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám.
- Hạn chế ăn thịt chế biến sẵn, thức ăn chiên rán, dầu mỡ.
- Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục đều đặn.
Tiêm phòng các loại virus gây ung thư
Tiêm vaccine HPV và viêm gan B là biện pháp bảo vệ chủ động chống lại ung thư cổ tử cung và ung thư gan – hai trong số các loại bệnh K phổ biến.
Tầm soát định kỳ
Nhiều loại bệnh K nếu phát hiện ở giai đoạn sớm có thể chữa khỏi hoàn toàn. Do đó, việc tầm soát định kỳ (soi cổ tử cung, chụp nhũ ảnh, nội soi tiêu hóa, xét nghiệm máu…) là vô cùng cần thiết, đặc biệt với người có yếu tố nguy cơ.
Tránh tiếp xúc với yếu tố độc hại
Nếu bạn làm việc trong môi trường có nguy cơ tiếp xúc với hóa chất, bụi mịn, tia xạ,… hãy tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp bảo hộ và kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Quản lý stress và ngủ đủ giấc
Stress kéo dài làm suy giảm miễn dịch – yếu tố quan trọng trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và áp dụng các biện pháp thư giãn tinh thần như thiền, yoga.
Giải đáp: Bệnh K là gì – có chữa được không?
Bệnh K là gì và liệu có thể chữa khỏi? Câu trả lời là có, nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm và điều trị đúng phương pháp. Hiện nay, các tiến bộ y học đã cho phép điều trị ung thư bằng nhiều phương pháp như:
- Phẫu thuật: Cắt bỏ khối u khi còn khu trú.
- Xạ trị: Dùng tia năng lượng cao để tiêu diệt tế bào ung thư.
- Hóa trị: Dùng thuốc đặc trị phá vỡ hoặc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
- Liệu pháp miễn dịch: Kích hoạt hệ miễn dịch nhận biết và tiêu diệt tế bào ung thư.
- Liệu pháp nhắm trúng đích: Tác động trực tiếp vào gen hoặc protein liên quan đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Tỷ lệ sống sót sau 5 năm ở một số loại ung thư đã được cải thiện đáng kể trong những năm gần đây, ví dụ như ung thư tuyến giáp, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, điều kiện tiên quyết vẫn là phát hiện sớm.
Hiểu rõ bệnh K là gì, ai có nguy cơ cao và cách bảo vệ bản thân sẽ giúp bạn và người thân có một cuộc sống khỏe mạnh hơn, chủ động hơn.
Đừng để đến khi xuất hiện triệu chứng mới đi khám. Hãy bắt đầu từ việc ăn uống lành mạnh, duy trì thói quen sinh hoạt điều độ và đặc biệt là kiểm tra sức khỏe định kỳ – bởi phát hiện sớm chính là chìa khóa sống còn trong cuộc chiến chống lại ung thư.
Tham khảo:
- Chăm sóc người bị bệnh ung thư phổi: những điều cần biết
- Bệnh K là gì? 5 dấu hiệu cảnh báo bạn không nên bỏ qua
Dịch vụ làm giấy khám sức khỏe lấy nhanh trên toàn quốc
- Hà Nội, tp HCM ship nhanh sau 1-2 giờ.
- Uy tín và chất lượng đảm bảo theo tiêu chuẩn của thông tư 32/2023 của Bộ Y tế.
- Hỗ trợ thông tin và làm nhanh mọi loại giấy khám sức khỏe theo yêu cầu của khách hàng. Từ giấy khám sức khỏe xin việc, nhập học đến song ngữ, thẻ xanh,…
- Liên hệ ngay để được tư vấn tại: KHAMDICHVU.COM
HOTLINE: 0369887119
WEBSITE: khamdichvu.com
